С завтрашнего дня мы приглашаем делать утром зарядку вместе с нами! Начало зарядки в 8 часов утра во дворе нашего храма. Сначала читаем краткие утренние молитвы (детское молитвенное правило), потом разминка, растяжка, спортивные игры. Потом бежим на пляж Перемышля (от храма 800 метров) там переодеваемся, и, в зависимости от погоды, купаемся или обливаемся, растираемся полотенцем и бежим по домам. Примерное время зарядки — 1 час. Нужно быть одетым в спортивную одежду по погоде, с собой иметь купальный костюм и полотенце в рюкзачке. Все вопросы по телефону: (920)613-27-67
Пусть будут здоровыми дух и тело!
Иерей Дионисий Добров.
(32)
